Asi pred týždňom sme sa vrátili zo sústredenia vo Francúzsku, kde sme sa pripravovali na Svetový pohár v kajak freestyle. Každodenný tréning dva krát denne po niekoľko hodín je veľmi únavný a udržať jeho kvalitu nie je jednoduché. Každá figúra musí byť prevedená čo najlepšie a preto pri každom tréningu musím ísť do maxima, čo je veľmi energeticky náročné. Dôležitá je preto pre mňa správna doplnková výživa. Už v minulosti som skúšal veľa rôznych energetických nápojov, či gélov. Tentokrát som mal so sebou prichystané K4 gély od Kompavy a musím povedať, že som bol veľmi prekvapený ako dobre fungujú. Veľa gélov a energetických nápojov obsahujú veľa kofeínu a taurínu, čo na mňa často krát vplývalo tak, že som som mal pocit roztrasenosti a nevedel som sa dobre sústrediť na techniku prevedenia. Pri skúšaní gélov od Kompavy som bol tiež trosku skeptický a bál som sa, že na mňa budú vplývať podobne. Avšak vďaka správnemu vyváženiu použitých látok a prírodného kofeínu, sa mi žiadne roztrasenie či iné príznaky nedostavili a gél účinkoval perfektne. Gél som konzumoval nie pred začatím tréningu ale, až po 30 min od začiatku. Vždy je to u mňa tak, že na začiatku mám celkom dosť energie a zväčša sa mi jazdí dobre všetky figúry mi idú previesť dynamicky. Avšak každým nájazdom sa dostavuje únava až začnem spomaľovať natoľko, že až robím chyby, ktoré by som normálne neurobil. Vtedy som požil K4 gél od Kompavy a naozaj to na mne bolo vidieť ako na mňa pôsobí. Na videu pri analýze bolo jasne vidieť opätovný nárast výkonnosti a to aj bez nepríjemných pocitov.
Od vtedy vždy keď začnem cítiť únavu vytiahnem z vesty gél od Kompavy.
Tu je krátke video z tréningu. https://www.youtube.com/watch?v=ekaLSPnsloE
