Blog

Kompava Premium

Posted by Peter Csonka / Nov 26 '15 / 5 Comments

Ahojte, volám sa Nina Csonková a som profesionálna freestyle kajakárka. Momentálne trénujem dvakrát denne. Jeden krát na vode, plus doplnkový tréning ako napr. beh, silový tréning v posilňovni, alebo rôzne koordinačné cvičenia. Protein Premium Energy si dávam ráno pred tréningom. Je to pre mňa najlepšia forma raňajok, nezaťažujú žalúdok a po dlhú dobu necítim pocit hladu. Dodáva mi potrebný pomer živín, ktoré moje telo pri náročnom tréningu potrebuje. Uvoľňovanie sacharidov je postupné a preto, nevzniká v tele vychýlenie krivky cukru v krvi, ale uvoľňuje sa postupne a dlhodobo. Vďaka tomuto by nemalo prísť k hypoglykémií a teda k tzv. “triaške” pri…

Read more →

Winter paddling.

Posted by Peter Csonka / Nov 24 '15 / 5 Comments

We were really lucky because weather was nice this fall. It was sunny and warm just perfect for paddling. But as it is getting closer to winter we can fell that weather is changing and temperature is getting low. Few weeks ago we took out our dry suits and put the neoprene hat on. Water in rivers is cold but good warm underwear protects us from freezing. We were paddling at our white water course for last few weeks but it is closed from last Friday. Last weekend we went for opening ceremony to Graz. Local paddlers build a new hole…

Read more →

Nove BCAA od Kompavy

Posted by Peter Csonka / Nov 11 '15 / 5 Comments

BCAA tvoria až 35 % obsahu svalovej hmoty a metabolizujú sa vo svaloch na energiu. Urýchľujú syntézu bielkovín a ochraňujú vlastné svalové bielkoviny pri športových a fyzických záťažiach.    Produkt je v instantnej forme s vynikajúcou rozpustnosťou. Vyrobený z prírodných surovín, bez pridania konzervačných, syntetických látok a umelých farbív, bez pridaného cukru, ideálny pre vegánov a vegetariánov. Vhodný aj pri bezlepkovej a bezlaktózovej diéte.    Instatné aminokyseliny K4 Power BCAA sú výnimočné svojim zložením.   V 500g/45 dávok obsahujú instantné aminokyseliny:   Zmes esenciálnych aminokyselín (L-leucín, L-izoleucín, L-valín) – podporuje rýchlejšiu tvorbu a ochranu svalovej hmoty   L-glutamín – zabezpečuje dokonalú…

Read more →

Ninas Training in Cunovo- video

Posted by Peter Csonka / Nov 11 '15 / 5 Comments

Read more →